tisdag 2 april 2013

Den här gången ska jag ta det lugnt!

Nu ska jag försöka komma igång med träningen igen, men den här gången tar jag det lugnt!
Igår (för man måste alltid starta på en måndag - sån är jag) blev den milen på 1,30.
Alltså mestadels promenadtempo. 
Varvade in lite löpning både på plan mark och i backe och det kändes helt ok.
Men å andra sidan lär ju inte smärtan komma på studs.

Idag tog vi oss en lunchpromenad på runt 4-4,5 km i solskenet, gud så härligt!
I morgon ska vi ge oss på rundan runt kyldammen.
Finns en risk att vägen är för dålig ännu, men då får vi helt enkelt vända.
Sedan blir det lunchpromenad hela veckan ut, och nästa och nästa =)
Är så skönt att få lite sol, luft och motion på lunchen, när man häckar framför en dator hela dagarna.

Nedräkningen till semestern har börjat, är ju snart bara tre veckor kvar tills vi åker =)
Och att resa till storstäder är ingen vilosemester, även där ska det promeneras hela dagarna.
Ska försöka komma ihåg att leta fram min stegmätare, för gps:en är ju inte att rekommendera utomlands.

Hoppas ni får en fortsatt solig och fin vecka!

♥ KRaM aNNiCa ♥

Lite mer sånt här...
...och lite mindre sånt här.
Så ska vi nog hamna rätt trots att jag inte kan träna som jag tänkt mig =)












8 kommentarer:

  1. Hej!
    Nu frågar jag igen...var och tittade på kameran L310 idag....är du fortfarande nöjd ....har du lärt mer om den? Den är ju otroligt billig jämfört med en del andra...den var väldigt lätt också....tacksam om du hör av dig.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är fortfarande nöjd, och snart ska jag få användning av kameran på vår lilla semestertripp till Istanbul =)
      Kram Annica

      Radera
  2. Håller tummarna för att dina ben håller denna gång!
    Härligt med lunchpromenader i solen ♥
    Kram A-L

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, det kan jag behöva. Men jag försöker verkligen gå igång i lugnt tempo denna gång.
      Kram <3

      Radera
  3. Ja nu är det dags att komma igång efter denna isiga vårvinter.
    Här har det äntligen börjat släppa på vägarna o i skogen så jag kan trava iväg.
    Älskar att ge mig ut i skogen på egen hand o trava i egen takt, få upp pulsen och meditera.

    Drömmer om att vinna en miljon så jag kan skrida till verket o förverkliga min trädgård, mycket kvar efter ett husbygge och skogsröjning ;-)

    Kram Helene

    SvaraRadera
    Svar
    1. Alla trottoarer hos oss är nu isfria, helt underbart! Men nu lovar de ett nytt snöväder...ska det aldrig ta slut?
      Håller med om att det är skönt att ge sig in i skogen och njuta av tystnaden och ensamheten, som balsam för själen!
      Kram Annica

      Radera
  4. Åh den där godisskålen skulle INTE jag kunna hålla mig i från! Pax för de med prickar på :)

    SvaraRadera